호카 본디, 이름만 들어도 발이 먼저 반응하는 마법의 신발이죠. 하지만 그 설렘도 잠시, '레귤러? 와이드?', '본디 8 신었는데 9는 어떻게 사야 하지?' 하는 사이즈 고민 앞에서 한없이 작아지는 우리... 혹시 비싼 돈 주고 산 신발이 발과 맞지 않아 신발장 구석에 처박히는 악몽, 꿔보신 적 없으신가요? 온라인 후기 수백 개를 뒤져봐도 혼란만 가중될 뿐, 명쾌한 답을 찾지 못해 답답하셨을 겁니다.
2025년, 바로 그 고민을 끝내드리기 위해 제가 직접 나섰습니다. 작년부터 신어 온 '본디8 와이드'와 올해 새로 들인 '본디 9 레귤러'를 탈탈 털어 비교 분석했습니다. 단순 스펙 나열이 아닙니다. 제 발과 돈, 시간을 직접 투자해 얻어낸 생생한 경험담입니다. 이 글 하나로 여러분의 사이즈 고민을 완벽하게 종결시켜 드릴 테니, 끝까지 집중해 주세요!
호카 본디, 두 번의 구매: 본디8 와이드와 본디 9 레귤러
신발 하나가 삶의 질을 바꿀 수 있다는 것, 저는 호카 본디를 통해 절실히 깨달았습니다. 하루 종일 서 있거나 많이 걷는 날이면 어김없이 찾아오던 무릎 통증과 발바닥의 피로감이 신기하게 사라지는 경험을 했거든요. 그래서 작년에 이어 올해도 주저 없이 새로운 본디를 선택했습니다.
내돈내산 인증: 1년의 동반자, 그리고 새로운 파트너
작년에 백화점에서 구매해 제 발의 피로를 책임져 준 호카 본디8 와이드 블랙. 영수증은 이미 사라진 지 오래지만, 닳아버린 밑창이 그간의 세월을 증명합니다. 그리고 올해 2025년, 무신사 스토어를 통해 새로 구매한 따끈따끈한 호카 본디9 레귤러 화이트. 두 신발 모두 제 돈으로 직접 구매한, 100% 리얼 후기를 위한 소중한 자산입니다.
왜 하필 본디8 '와이드'와 본디 9 '레귤러'를 비교하는가?
아마 많은 분들이 의아해하실 겁니다. 같은 모델의 와이드, 레귤러를 비교해야 정확하지 않냐고요. 맞습니다. 저도 처음에는 당연히 본디 9 와이드를 구매할 계획이었습니다. 하지만 매장에 방문했을 때 큰 장벽에 부딪혔습니다. 바로 '색상'이었죠.
솔직히 말해서, 호카 남성용 와이드 모델은 색상 선택의 폭이 너무나도 좁습니다. 제가 방문했을 때도 기껏해야 4가지 정도였고, 대부분 어두운 계열이었죠. 매장 직원분께 여쭤보니 "이제 발매 초기라 새로운 색상이 추가될 수 있지만, 확정된 바는 없다"라는 답변만 돌아왔습니다. 이미 본디 8을 블랙으로 가지고 있었기에, 이번에는 꼭 밝은 색을 신고 싶었습니다. 오랜 고민 끝에 '디자인이냐, 발볼이냐'의 기로에서 결국 디자인을 택했고, 본디 9는 레귤러 화이트 모델로 결정하게 되었습니다. 의도치 않게 아주 흥미로운 비교 데이터가 만들어진 셈이죠!
🎥 이 신발 못생겼다 생각했는데 매장은 왜 꽉 차 있을까? 호카 러닝화 🎥
본디9 vs 본디 8: 단순한 업그레이드 그 이상의 변화
나란히 놓고 보니 두 모델의 차이점은 생각보다 훨씬 명확했습니다. 마치 잘 다듬어진 조약돌 같았던 본디 8이, 날렵한 조각품으로 진화한 듯한 느낌이랄까요?
디자인: 뭉툭함에서 날렵함으로의 진화
가장 먼저 눈에 띄는 것은 전체적인 실루엣의 변화입니다.
- 호카 본디8: 확실히 '기능성 러닝화'라는 정체성이 강합니다. 뭉툭하고 와이드 한 아웃솔 디자인은 안정감을 주지만, 일상복과 매치하기엔 다소 투박하게 느껴질 수 있습니다.
- 호카 본디 9: 훨씬 슬림하고 유선형으로 디자인되었습니다. 특히 미드솔의 옆 라인이 날렵하게 빠져, 러닝화라기보다는 세련된 라이프스타일 스니커즈에 가까운 인상을 줍니다. 청바지나 슬랙스에도 자연스럽게 녹아드는, 그야말로 '만능 데일리 슈즈'로 거듭났습니다.
디테일 분석: 발을 감싸는 경험의 차이
겉모습뿐만 아니라, 직접 신었을 때 느껴지는 디테일한 부분에서도 변화가 있었습니다.
- 힐 카운터 (뒤꿈치): 본디 9의 뒤꿈치 부분이 본디 8보다 확연히 높아졌습니다. 본디8은 뒤꿈치가 낮아 손을 사용하지 않고도 발을 '쓱'하고 밀어 넣기 편한 장점이 있었죠. 반면 본디9는 발목을 좀 더 안정적으로 잡아주는 느낌이 강해졌지만, 신을 때 손의 도움이 살짝 필요해졌습니다. 이는 안정성과 편의성의 트레이드오프로 보입니다.
- 어퍼 (갑피) 및 텅 (혀): 메쉬 소재의 패턴이 달라졌습니다. 통기성 자체는 두 모델 모두 훌륭하지만, 본디9의 패턴이 좀 더 촘촘하고 세련된 느낌을 줍니다. 또 하나의 사소한 변화는, 본디8 텅(혀) 부분에 있던 'HOKA' 로고가 본디 9에서는 사라졌다는 점입니다.
사이즈 역설: 10mm 더 큰 본디 9가 더 작다고?
이 부분이 오늘 포스팅의 핵심입니다. 제 본디9 레귤러는 270mm, 본디 8 와이드는 260mm입니다. 상식적으로 10mm나 큰 본디 9가 모든 면에서 여유로워야겠죠. 하지만 두 신발을 나란히 붙여놓고 보니, 전체적인 길이 차이가 거의 없어 보였습니다. 오히려 본디8이 더 커 보이기까지 했죠.
이 현상은 본디9가 전작에 비해 사이즈가 다소 작게 출시되었다는 것을 명확하게 보여줍니다. 단순히 길이뿐만 아니라, 발볼에서는 더욱 충격적인 결과가 나타났습니다.
사이즈 대혼란 종결: 레귤러 vs 와이드, 완벽 가이드
'대충 산업 하면 되겠지'라는 생각은 절대 금물입니다. 특히 본디 시리즈는 레귤러와 와이드의 차이가 극명하기 때문에, 정확한 이해가 필수입니다.
실측 비교: 270 레귤러 vs 260 와이드, 발볼의 진실
줄자를 이용해 직접 발볼이 가장 넓은 부분의 너비를 측정해 보았습니다. 결과는 놀라웠습니다. 10mm나 더 큰 사이즈임에도 불구하고, 본디 9 레귤러(270)의 발볼이 본디 8 와이드(260)보다 눈에 띄게 좁았습니다. 제가 직접 신었을 때 느꼈던 '어? 약간 끼는데?' 하는 느낌이 단순한 착각이 아니었던 거죠.
이는 두 가지 중요한 사실을 시사합니다. 1. 본디 9는 본디 8보다 확실히 작게 나왔다. (특히 발볼과 발등) 2. 레귤러(D)와 와이드(2E)의 차이는 생각보다 훨씬 크다.
사이즈 추천: 제 발 스펙을 기준으로 한 최종 정리
정확한 비교를 위해 제 발 스펙과 평소 신는 신발 사이즈를 공개합니다. 이 정보를 기준으로 여러분의 사이즈 선택에 참고하시면 실패 확률을 크게 줄일 수 있을 겁니다.
- 작성자 발 실측 사이즈: 발길이 255mm / 발볼 10.5cm / 발등 높이 8.5cm (전형적인 발볼 부자, 발등 부자 체형입니다.)
- 평소 신는 사이즈:
- 나이키 에어포스 1: 255
- 반스 올드스쿨: 255
- 나이키 덩크 로우: 260
- 아디다스 삼바: 260
- 뉴발란스 574 / 2002: 260
- 호카 본디 8 와이드: 260 (아주 편안하게 잘 맞음)
- 호카 본디 9 레귤러: 270 (길이는 맞지만 발볼이 살짝 끼는 느낌)
이를 바탕으로 한 사이즈 추천 최종 결론입니다.
1. 기존에 '본디 8 와이드'를 편하게 신으셨다면?
고민할 필요 없이 '본디 9 와이드' 같은 사이즈로 가시는 것을 강력 추천합니다. 레귤러로 변경하고 싶으시다면, 저처럼 최소 10mm(1 업) 이상 사이즈를 키워야 하지만, 그럼에도 발볼의 압박감은 감수해야 할 수 있습니다.
2. 발볼이 보통이거나 얇은 편이라면?
'본디 9 레귤러' 모델을 기준으로, 평소 신는 사이즈와 같거나 5mm(반업) 정도 크게 신으시는 것을 추천합니다. 본디 9가 다소 타이트하게 나왔기 때문에 정사이즈로 신으면 발이 불편할 수 있습니다.
3. '발볼러' 이신가요?
발볼 넓이가 10cm를 넘어간다면, 모델과 상관없이 무조건 '와이드' 모델을 우선적으로 고려하세요. 레귤러 모델에서 사이즈를 크게 올리는 것은 발 길이는 남아돌고 발볼은 끼는, 최악의 착용감을 유발할 수 있습니다.
최종 선택: 편안함의 본디 8 vs 스타일의 본디 9
그렇다면 두 모델 중 무엇을 선택해야 할까요? 이는 여러분이 신발을 통해 얻고 싶은 가장 중요한 가치가 무엇이냐에 따라 달라집니다.
착용감: 극강의 편안함, 그러나 미묘한 차이
두 모델 모두 '구름 위를 걷는 듯한' 호카 특유의 맥시멀 쿠셔닝을 제공하지만, 지향점은 약간 다릅니다.
- 본디 8 와이드: '해방감'이라는 단어로 표현하고 싶습니다. 넓은 발볼 공간 덕분에 발가락이 자유롭게 움직이고, 두툼한 쿠션이 주는 충격 흡수 효과를 온전히 누릴 수 있습니다. 장시간 착용 시 피로도 면에서는 단연 최고입니다.
- 본디 9 레귤러: '안정감'이 돋보입니다. 슬림해진 만큼 발을 좀 더 단단하게 잡아주는 느낌이 강합니다. 일상적인 걸음에서는 더 안정적이라고 느낄 수 있지만, 저와 같은 발볼러에게는 장시간 착용 시 약간의 압박감이 느껴지는 것은 솔직한 단점이었습니다.
스타일링: 기능성 러닝화 vs 만능 데일리 슈즈
착용 사진을 보면 그 차이가 더욱 명확해집니다.
- 본디 8: 조거 팬츠나 트레이닝복처럼 스포티한 의류에 매치했을 때 가장 자연스럽습니다. 확실히 운동화 느낌이 강하죠.
- 본디 9: 그야말로 '올라운더'입니다. 캐주얼한 청바지부터 깔끔한 슬랙스까지, 어떤 옷에 매치해도 어색함이 없습니다. 최근 유행하는 고프코어(Gorpcore) 룩을 연출하기에도 이보다 더 좋은 신발은 없을 겁니다.
결론적으로, 여러분의 우선순위에 따라 선택은 명확해집니다. 오직 발의 편안함과 피로 감소가 목적이라면 '본디 8 와이드' 또는 '본디 9 와이드'를, 다양한 스타일에 활용하며 편안함까지 챙기고 싶다면 '본디9 레귤러'를 선택하시되, 반드시 발볼과 사이즈 체크를 꼼꼼히 하시는 것을 추천합니다.
이제 호카 본디 사이즈에 대한 막연한 두려움과 혼란이 조금은 가라앉으셨나요? 부디 이 글이 여러분의 소중한 시간과 돈을 아껴주고, 발에 완벽한 '인생 신발'을 선물하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든 댓글 남겨주세요. 제가 직접 경험한 선에서 최대한 자세히 답변해 드리겠습니다
